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総カロリー：0kcal

スチーマでオープンサンド by snowwhiteyuki

引用元：http://cookpad.com/recipe/1723522

材料（おひとり分）
食パン（6枚きりを厚さ半分にして）1枚
玉子1個
かぼちゃ（生）1/4カットを5mm
ブロッコリー（茹で済）適量
ハム1枚
塩少々
ケチャップ小さじ１弱

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。