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総カロリー:2098kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/323697
- 材料 (15×17)
- ホワイトチョコ 300g
- 生クリーム 60ml
- ラム酒 大さじ1
- 粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
ほわいとちょこ 300g
なまくりーむ 60g
らむしゅ 15g
さとう 10g
総カロリー:2098.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(79.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(107.6%) | |
たんぱく質:22.8g | |
成人男性一日必要量:60g(38%) | |
成人女性一日必要量:50g(45.6%) | |
脂質:145.5g | |
成人男性一日必要量:59g(246.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(196.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(338.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(269.4%) | |
飽和脂肪酸:85.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(643%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(413.6%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(873.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(560.5%) | |
コレステロール:138mg | |
成人男性一日限度量:750mg(18.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(23%) | |
炭水化物:164.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(49.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(35.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(67.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(48.2%) | |
塩分:0.7g | |
成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:1068.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(42.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(53.4%) | |
カルシウム:786.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(98.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(34.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(120.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(34.2%) | |
マグネシウム:74.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(21.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(27.6%) | |
リン:660mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(66%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(22%) | |
成人女性一日必要量:900mg(73.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(22%) | |
鉄:0.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(5.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(3.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(1%) | |
亜鉛:2.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(27.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(7.1%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):384μg | |
成人男性一日必要量:850μg(45.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(14.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(59.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(14.2%) | |
ビタミンD:0.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(5.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(5.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0.6%) | |
ビタミンK:35.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(47.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(59%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:0.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(4%) | |
成人女性一日必要量:11mg(5.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:24μg | |
成人男性一日必要量:240μg(10%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(10%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.8%) | |
パントテン酸:3.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(64%) | |
成人女性一日必要量:5mg(64%) | |