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総カロリー：3362kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1756315
- 材料（10個分）
- ■ パン生地の材料
- 強力粉 300ｇ
- 砂糖 大３
- スキムミルク 大２
- 塩 小１
- 溶き卵 一個
- 水 150cc
- バターかマーガリン 50ｇ
- ドライイースト 小１
- ■ ウィンナーの下ごしらえ材料
- ソーセージ 10本
- Aコンソメ １個
- A水 大６(90cc)
- ■ カレーキャベツの材料
- キャベツ 1/4切
- 塩 少々
- バター 20ｇ
- カレー粉 小１
- ■ ドリール材料
- B卵黄(ドリール用) １個
- B水 大２
- ■ 上にかける調味料
- ケチャップ 適量
- マスタード 適量
- パセリ あれば適量
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 300g
さとう 27g
すきむみるく 12g
しお 5g
たまご 61g
みず 150g
ばたー 50g
そーせーじ 1000g
みず 90g
きゃべつ 14.375g
しお 0.5g
ばたー 20g
けちゃっぷ 15g
ぱせり 3g
総カロリー:3362.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(126.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(172.4%) | |
たんぱく質:164.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(274.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(329.6%) | |
脂質:142.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(242.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(193.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(332.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(264.6%) | |
飽和脂肪酸:63.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(480.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(309.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(653.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(419.1%) | |
コレステロール:667.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(89%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(111.3%) | |
炭水化物:369g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(111.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(79.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(151.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(108.1%) | |
塩分:28.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(316.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(380%) | |
カリウム:2124.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(85%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(106.2%) | |
カルシウム:1265.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(158.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(55%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(194.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(55%) | |
マグネシウム:560.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(164.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(207.5%) | |
リン:3164.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(316.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(105.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(351.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(105.5%) | |
鉄:20.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(295.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(41.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(197.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(51.8%) | |
亜鉛:14.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(119.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(35.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(158.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(40.9%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(10.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:461.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(54.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(17.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(70.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(17.1%) | |
ビタミンＤ:10.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(189.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(189.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(20.8%) | |
ビタミンＫ:51.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(69.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(86.5%) | |
ビタミンＢ1:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(221.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(281.8%) | |
ビタミンＢ2:6.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(418.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(558.3%) | |
ナイアシン:67.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(450%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(613.6%) | |
ビタミンＢ6:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.9%) | |
ビタミンＢ12:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
葉酸:222.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(92.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(17.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(92.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(17.1%) | |
パントテン酸:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(116%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(116%) | |