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総カロリー：4097kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1787858
- 材料（１５個くらい分）
- ☆強力粉 320ｇ
- ☆水 170ｃｃ
- ☆卵 50ｇ
- ☆バター 40ｇ
- ☆砂糖 25ｇ
- ☆塩 4.5ｇ
- ☆ドライイースト 3ｇ
- 溶き卵（塗り用） 適宜
- ソーセージ １５本くらい
- マヨネーズ 適宜
- ケチャップ 適宜
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 320g
みず 170g
たまご 50g
ばたー 40g
さとう 25g
しお 4.5g
どらいいーすと 3g
たまご 60g
そーせーじ 1500g
まよねーず 10g
けちゃっぷ 15g
総カロリー:4097.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(154.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(210.1%) | |
たんぱく質:226.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(377.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(453.4%) | |
脂質:167g | |
| 成人男性一日必要量:59g(283.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(225.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(388.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(309.3%) | |
飽和脂肪酸:63.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(477%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(306.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(648.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(415.8%) | |
コレステロール:932.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(124.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(155.5%) | |
炭水化物:438.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(132.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(94.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(179.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(128.4%) | |
塩分:37.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(418.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(502.7%) | |
カリウム:2366.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(94.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(118.3%) | |
カルシウム:1643.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(205.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(71.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(252.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(71.5%) | |
マグネシウム:633.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(186.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(234.6%) | |
リン:4200.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(420%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(140%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(466.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(140%) | |
鉄:27.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(388.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(54.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(259%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(68%) | |
亜鉛:17mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(141.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(42.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(188.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(48.6%) | |
銅:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(266.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(342.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(24%) | |
ビタミンＣ:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:354.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(13.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(13.1%) | |
ビタミンＤ:15.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(281.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(31%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(281.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(31%) | |
ビタミンＫ:30.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(40.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(51.2%) | |
ビタミンＢ1:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(314.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(400%) | |
ビタミンＢ2:9.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(612.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(816.7%) | |
ナイアシン:94.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(628%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(856.4%) | |
ビタミンＢ6:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.3%) | |
ビタミンＢ12:5.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(225%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(225%) | |
葉酸:368.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(153.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(28.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(153.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(28.4%) | |
パントテン酸:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(132%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(132%) | |