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総カロリー：10897kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1793756
- 材料（20人分）
- 鶏挽肉 3kg
- タマネギスライス 2kg
- ニンニクみじん切り 1kg
- 生姜みじん切り 1kg
- コリアンダー 50g
- カルダモン 50g
- 白コショウ 50g
- タカの爪 2本
- ローリエ 5枚
- 生クリーム 500cc
- バター 250g
- 温泉玉子 10コ
栄養成分として認識できた材料
とりひきにく 3000g
にんにく 1000g
しょうが 1000g
こりあんだーぱうだー 50g
かるだもん 50g
こしょう 50g
たかのつめ 1g
ろーりえ 2g
なまくりーむ 500g
ばたー 250g
総カロリー:10896.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(411.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(558.8%) | |
たんぱく質:713.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(1189.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(1427.4%) | |
脂質:705g | |
| 成人男性一日必要量:59g(1194.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(952.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1639.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(1305.6%) | |
飽和脂肪酸:336.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(2538.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1633%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(3450.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(2213.2%) | |
コレステロール:3375mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(450%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(562.5%) | |
炭水化物:370.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(111.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(79.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(151.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(108.5%) | |
塩分:11.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(126.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(152%) | |
カリウム:16284mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(651.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(814.2%) | |
カルシウム:1098mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(137.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(47.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(168.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(47.7%) | |
マグネシウム:1327.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(390.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(491.8%) | |
リン:4650.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(465%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(155%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(516.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(155%) | |
鉄:58.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(831.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(116.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(554.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(145.5%) | |
亜鉛:30.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(250.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(75.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(334.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(86%) | |
銅:4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(444.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(571.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(40%) | |
ビタミンＣ:108mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(108%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:4447.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(523.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(164.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(684.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(164.7%) | |
ビタミンＤ:4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8%) | |
ビタミンＫ:593.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(790.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(988.5%) | |
ビタミンＢ1:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(371.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(472.7%) | |
ビタミンＢ2:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(487.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(650%) | |
ナイアシン:204mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(1360%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(1854.5%) | |
ビタミンＢ6:35.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(2521.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(64.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(3209.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(78.4%) | |
ビタミンＢ12:7.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(304.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(304.2%) | |
葉酸:1120.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(467%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(86.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(467%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(86.2%) | |
パントテン酸:48.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(968%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(968%) | |