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総カロリー：1806kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1801182
- 材料（17センチパウンド型一つ分）
- 豚ひき肉 ５００g
- 鶏レバー １５０g
- 卵 １個
- にんにく １かけ
- フェンネル こさじ１
- クレイジーソルト 大さじ１/２
- ピスタチオ ２５g
- ベーコン ５.６枚
- ワサビ 少々
- 醤油 大さじ１
- ケチャップ 大さじ１
栄養成分として認識できた材料
ぶたひきにく 500g
とりればー 150g
たまご 61g
にんにく 10g
しお 7.5g
べーこん 100.8g
わさび 0.5g
しょうゆ 18g
けちゃっぷ 18g
総カロリー:1805.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(68.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(92.6%) | |
たんぱく質:143g | |
| 成人男性一日必要量:60g(238.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(286%) | |
脂質:125.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(212%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(169.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(290.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(231.7%) | |
飽和脂肪酸:46g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(347.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(223.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(471.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(302.6%) | |
コレステロール:1203.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(160.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(200.5%) | |
炭水化物:10.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(3.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(2.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(4.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(3.1%) | |
塩分:13.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(150%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(180%) | |
カリウム:2541mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(101.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(127.1%) | |
カルシウム:84mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(10.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(3.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(12.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(3.7%) | |
マグネシウム:170.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(50.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(63.2%) | |
リン:1674.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(167.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(55.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(186.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(55.8%) | |
鉄:21.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(301.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(42.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(201%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(52.8%) | |
亜鉛:20.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(168.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(50.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(224.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(57.7%) | |
銅:1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンＣ:77.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(77.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(77.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:21153.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(2488.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(783.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(3254.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(783.5%) | |
ビタミンＤ:4.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.4%) | |
ビタミンＫ:69.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(92.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(116%) | |
ビタミンＢ1:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(300%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(381.8%) | |
ビタミンＢ2:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(262.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(350%) | |
ナイアシン:38.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(256%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(349.1%) | |
ビタミンＢ6:3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(214.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(272.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.7%) | |
ビタミンＢ12:69.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(2908.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(2908.3%) | |
葉酸:1998.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(832.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(153.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(832.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(153.7%) | |
パントテン酸:23.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(464%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(464%) | |