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総カロリー：3211kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1055484
- 材料 (55mmのセルクル約15個分)
- 無塩バター 200g
- グラニュー糖 120g
- 卵黄 3個分
- 塩 小さじ3/4
- アーモンドプードル 30g
- バニラオイル 少々
- ラム酒 大さじ1・1/2
- ◇薄力粉 200g
- ◇ベーキングパウダー 小さじ1/2
- ドリュール
- 卵黄 1個分
- インスタントコーヒー 小さじ1/3
- 湯 小さじ2/3
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 200g
さとう 120g
らんおう 54g
しお 3.75g
あーもんど 30g
ばにらおいる 0.3g
らむしゅ 8.25g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 2g
らんおう 18g
いんすたんとこーひー 1.6666666666667g
みず 3.3333333333333g
総カロリー:3210.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(121.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(164.7%) | |
たんぱく質:34.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(57.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(69.4%) | |
脂質:210.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(356.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(283.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(488.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(389.1%) | |
飽和脂肪酸:113.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(858.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(551.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1166.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(748%) | |
コレステロール:1448mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(193.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(241.3%) | |
炭水化物:278.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(84.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(60.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(114.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(81.7%) | |
塩分:4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(44.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(53.3%) | |
カリウム:724mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(36.2%) | |
カルシウム:304.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(38.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(46.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(13.2%) | |
マグネシウム:139.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(40.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(51.6%) | |
リン:816.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(81.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(90.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
鉄:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(111.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(74.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19.5%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1925.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(226.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(71.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(296.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(71.3%) | |
ビタミンＤ:5.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(101.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(101.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.2%) | |
ビタミンＫ:76.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(102.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(128%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(100%) | |
葉酸:139.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(58.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(58.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.8%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(90%) | |