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総カロリー:219kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1814845
- 材料(13kgわんこ分)
- 鶏ささみ 2本
- 鶏レバー 2本
- 小松菜 2本
- トマト 半分
- アルファルファ 適量
- ガーリック(あらびき) 適量
- ターメリック 適量
- エキストラバージンオリーブオイル 適量
栄養成分として認識できた材料
とりささみ 114g
とりればー 30g
とまと 62.5g
にんにく 4g
おりーぶおいる 5g
総カロリー:219.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(8.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(11.2%) | |
たんぱく質:33g | |
成人男性一日必要量:60g(55%) | |
成人女性一日必要量:50g(66%) | |
脂質:7.2g | |
成人男性一日必要量:59g(12.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(9.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(16.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(13.3%) | |
飽和脂肪酸:1.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(8.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(5.3%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(11.3%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(7.2%) | |
コレステロール:167.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(22.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(27.9%) | |
炭水化物:4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(1.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(0.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(1.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(1.2%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:549.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(22%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(27.5%) | |
カルシウム:14.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(1.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(2.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(0.6%) | |
マグネシウム:34.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(12.9%) | |
リン:327.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(32.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.9%) | |
鉄:3.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(50%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.8%) | |
亜鉛:3.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(41.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.6%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:15.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(15.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(15.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):4237.8μg | |
成人男性一日必要量:850μg(498.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(157%) | |
成人女性一日必要量:650μg(652%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(157%) | |
ビタミンD:0.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(1.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(1.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0.2%) | |
ビタミンK:28.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(37.6%) | |
成人女性一日必要量:60μg(47%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:13.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(91.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(124.5%) | |
ビタミンB6:1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンB12:13.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(558.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(558.3%) | |
葉酸:414.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(172.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(31.9%) | |
成人女性一日必要量:240μg(172.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(31.9%) | |
パントテン酸:5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
成人女性一日必要量:5mg(100%) | |