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■さっぱり、ヘルシー♫鶏むねの梅昆布和え by 梶原鮎友

引用元：http://cookpad.com/recipe/1814918

材料（2～4人分）
『鶏胸肉』 400g「皮なしで」
『●酒・片栗個』各　大匙2
『●塩』 2つまみ
■ 　合わせ調味料
『梅干し「はちみつ漬け」「果肉だけを細かくたたく」』 5個
『塩昆布』 15g
『米酢・砂糖・ごま油・醤油』各　大匙1

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。