検索速度0.002秒
総カロリー:2497kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1824572
- 材料(6個分)
- 牛乳 70g
- 卵 50g
- サラダ油 10g
- ホシノ天然酵母生種 26g
- きび砂糖 35g
- 強力粉 200g
- 全粒粉(パン用) 50g
- 塩 ひとつまみ強mm■ 〈ビスケット生地の材料〉
- 薄力粉 180g
- きび砂糖(又はグラニュー糖) 60g
- 無塩バター 50g
- 溶き卵 50g
- バニラエッセンス 少々
栄養成分として認識できた材料
ぎゅうにゅう 70g
たまご 50g
さらだあぶら 10g
さとう 35g
きょうりきこ 200g
ぜんりゅうぷん 50g
こむぎこ 180g
さとう 60g
むえんばたー 50g
たまご 50g
ばにらえっせんす 0.5g
総カロリー:2497.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(94.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(128.1%) | |
たんぱく質:59.4g | |
成人男性一日必要量:60g(99%) | |
成人女性一日必要量:50g(118.8%) | |
脂質:73.2g | |
成人男性一日必要量:59g(124.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(98.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(170.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(135.6%) | |
飽和脂肪酸:33g | |
成人男性一日必要量:13.25g(249.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(160.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(338.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(217.1%) | |
コレステロール:475.6mg | |
成人男性一日限度量:750mg(63.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(79.3%) | |
炭水化物:405.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(122.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(87.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(166.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(118.7%) | |
塩分:0.4g | |
成人男性一日限度量:9g(4.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%) | |
カリウム:1269.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(50.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(63.5%) | |
カルシウム:234.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(29.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(10.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(36.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(10.2%) | |
マグネシウム:389mg | |
成人男性一日必要量:340mg(114.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(144.1%) | |
リン:1128.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(112.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(37.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(125.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(37.6%) | |
鉄:10.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(151.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(21.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(101%) | |
成人女性一日限度量:40mg(26.5%) | |
亜鉛:9.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(79.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(23.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(105.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(27.1%) | |
銅:1.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンC:0.7mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):549.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(64.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(20.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(84.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(20.3%) | |
ビタミンD:2.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンK:36.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(48.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(60.8%) | |
ビタミンB1:1.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:15.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(104.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(142.7%) | |
ビタミンB6:1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:176.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(73.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(13.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(73.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(13.6%) | |
パントテン酸:5.8mg | |
成人男性一日必要量:5mg(116%) | |
成人女性一日必要量:5mg(116%) | |