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総カロリー：4174kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1058033
- 材料
- ①チョコレート ５００ｇ
- アーモンドプードル ３０ｇ
- ココアパウダー 大さじ３
- ②生クリーム ２５０ｇ
- ③お好きなリキュール・スピリッツ ３０ｍｌ
- ※分量外のココア（カット後に使用） 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 500g
あーもんど 30g
ここあ 45g
なまくりーむ 250g
総カロリー:4173.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(157.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(214%) | |
たんぱく質:53.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(89%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(106.8%) | |
脂質:309g | |
| 成人男性一日必要量:59g(523.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(417.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(718.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(572.2%) | |
飽和脂肪酸:175.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1323%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(851%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1797.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1153.3%) | |
コレステロール:395.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(52.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(65.9%) | |
炭水化物:311.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(94.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(67.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(127.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(91.3%) | |
塩分:1.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(14.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(17.3%) | |
カリウム:3891mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(155.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(194.6%) | |
カルシウム:1482mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(185.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(64.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(228%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(64.4%) | |
マグネシウム:671mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(197.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(248.5%) | |
リン:1772mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(177.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(59.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(196.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(59.1%) | |
鉄:20mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(285.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(190.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(50%) | |
亜鉛:12.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(107.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(32.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(143.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(36.9%) | |
銅:4.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(544.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(49%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(700%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(49%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1306.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(153.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(48.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(201%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(48.4%) | |
ビタミンＤ:6.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(114.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(114.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.6%) | |
ビタミンＫ:65.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(87.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(109.8%) | |
ビタミンＢ1:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
ビタミンＢ2:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(168.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(225%) | |
ナイアシン:8.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(73.6%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:0.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
葉酸:122.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(51.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(51.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.5%) | |
パントテン酸:8.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(174%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(174%) | |