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総カロリー：30055kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1832955
- 材料（1人分）
- ご飯 120
- 残りカレー 220
- ピザ用チーズ 30
- パセリ 少々
栄養成分として認識できた材料
ごはん 16800g
とろけるちーず 540g
ぱせり 0.25g
総カロリー:30054.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(1134.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(1541.3%) | |
たんぱく質:542.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(904.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(1085.2%) | |
脂質:190.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(323.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(257.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(443.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(353.3%) | |
飽和脂肪酸:103.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(778.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(501%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1058.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(678.9%) | |
コレステロール:421.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(56.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(70.2%) | |
炭水化物:6239.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(1883.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(1345.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(2559.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(1828.2%) | |
塩分:15.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(167.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(201.3%) | |
カリウム:5198.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(207.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(259.9%) | |
カルシウム:3906.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(488.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(169.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(601%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(169.9%) | |
マグネシウム:1278.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(376.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(473.6%) | |
リン:9654.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(965.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(321.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(1072.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(321.8%) | |
鉄:18.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(262.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(36.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(175.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(46%) | |
亜鉛:118.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(984.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(295.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(1312.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(337.4%) | |
銅:17.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(1911.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(172%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(2457.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(172%) | |
ビタミンＣ:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1405.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(165.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(52.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(216.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(52.1%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:12.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(16.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(21.2%) | |
ビタミンＢ1:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(250%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(318.2%) | |
ビタミンＢ2:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(231.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(308.3%) | |
ナイアシン:34.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(227.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(310%) | |
ビタミンＢ6:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(242.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(309.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(7.6%) | |
ビタミンＢ12:17.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(720.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(720.8%) | |
葉酸:650.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(271%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(271%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(50%) | |
パントテン酸:42.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(856%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(856%) | |