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総カロリー:6512kcal

チーズケーキ(ニューヨークスタイル) by Dalpino

引用元:http://cookpad.com/recipe/1841095
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栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 500g
さわーくりーむ 400g
なまくりーむ 400g
たまご 366g
さとう 200g
こむぎこ 60g
れもんじる 60g

総重量:1986g


水分:992.5g


総カロリー:6512.2kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(245.7%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(334%)
 

たんぱく質:100.7g

 
成人男性一日必要量:60g(167.8%)
 
成人女性一日必要量:50g(201.4%)
 

脂質:541.4g

 
成人男性一日必要量:59g(917.6%)
 
成人男性一日限度量:74g(731.6%)
 
成人女性一日必要量:43g(1259.1%)
 
成人女性一日限度量:54g(1002.6%)
 

飽和脂肪酸:220.9g

 
成人男性一日必要量:13.25g(1667.2%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(1072.3%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(2265.6%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(1453.3%)
 

コレステロール:2281.6mg

 
成人男性一日限度量:750mg(304.2%)
 
成人女性一日限度量:600mg(380.3%)
 

炭水化物:286.3g

 
成人男性一日必要量:331.3g(86.4%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(61.7%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(117.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(83.9%)
 

塩分:5.5g

 
成人男性一日限度量:9g(61.1%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(73.3%)
 

カリウム:1210.4mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(48.4%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(60.5%)
 

カルシウム:768.7mg

 
成人男性一日必要量:800mg(96.1%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(33.4%)
 
成人女性一日必要量:650mg(118.3%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(33.4%)
 

マグネシウム:102.2mg

 
成人男性一日必要量:340mg(30.1%)
 
成人女性一日必要量:270mg(37.9%)
 

リン:1232.4mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(123.2%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(41.1%)
 
成人女性一日必要量:900mg(136.9%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(41.1%)
 

鉄:6.9mg

 
成人男性一日必要量:7mg(98.6%)
 
成人男性一日限度量:50mg(13.8%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(65.7%)
 
成人女性一日限度量:40mg(17.3%)
 

亜鉛:8.6mg

 
成人男性一日必要量:12mg(71.7%)
 
成人男性一日限度量:40mg(21.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(95.6%)
 
成人女性一日限度量:35mg(24.6%)
 

銅:0.5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%)
 
成人男性一日限度量:10mg(5%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%)
 
成人女性一日限度量:10mg(5%)
 

ビタミンC:30mg

 
成人男性一日必要量:100mg(30%)
 
成人女性一日必要量:100mg(30%)
 

ビタミンA(レチノール当量):3277.3μg

 
成人男性一日必要量:850μg(385.6%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(121.4%)
 
成人女性一日必要量:650μg(504.2%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(121.4%)
 

ビタミンD:8.6μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(156.4%)
 
成人男性一日限度量:50μg(17.2%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(156.4%)
 
成人女性一日限度量:50μg(17.2%)
 

ビタミンK:156.4μg

 
成人男性一日必要量:75μg(208.5%)
 
成人女性一日必要量:60μg(260.7%)
 

ビタミンB1:0.5mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%)
 

ビタミンB2:2.8mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(175%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(233.3%)
 

ナイアシン:1.3mg

 
成人男性一日必要量:15mg(8.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(11.8%)
 

ビタミンB6:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.7%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.9%)
 

ビタミンB12:4.1μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(170.8%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(170.8%)
 

葉酸:205.6μg

 
成人男性一日必要量:240μg(85.7%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(15.8%)
 
成人女性一日必要量:240μg(85.7%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(15.8%)
 

パントテン酸:7.6mg

 
成人男性一日必要量:5mg(152%)
 
成人女性一日必要量:5mg(152%)