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ピーマンのブレイズ～おかか醤油で by ままともや

引用元：http://cookpad.com/recipe/1842497

材料（ピーマン1袋分）
☆ピーマン（４つ割り、種あり）150g
☆なたね油大さじ１
☆塩ひとつまみ
おかか＆醤油適量
■ ブレイズはレシピID :1833128を参照

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。