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総カロリー：0kcal

食べない子供に栄養満点パンケーキ by たらうな

引用元：http://cookpad.com/recipe/1842990

材料（PASCOシリコンスチーマ2個～3個）
◎HM50g もしくは 1袋の3分の1位
◎玉子3分の1
◎牛乳50cc
食べて欲しい野菜適量
バナナ1～2本
■ 鳥ひき肉・じゃこ・ひじき・豆腐など

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。