総カロリー:0kcal
にんにく無し&チーズ無し バジルソース by うましの国の住人
引用元:http://cookpad.com/recipe/1844238- 材料 (1人分)
- ★バジルの葉10g(15枚前後)
- ★お好きなナッツ10g
- ★塩少々
- ★お好きなオイル大さじ1
- ★レモン汁 あれば小さじ1
- パスタ80~120g
- パスタのゆで汁大さじ半分~1
- じゃがいも半個
- いんげん2~3本
- 黒こしょう少々
- ◆飾り用・バジルの葉2枚
- ■ チキンソテー、タコ、いか、えび、ほたて、ブロッコリー、カリフラワー、トマト、パン、きのこ、ひよこ豆、枝豆でも。
- ■ ※牛乳、豆乳、またはクリームチーズを足すとクリーミーに。
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。