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総カロリー：0kcal
レンジで アラ煮 by Yassa
引用元：http://cookpad.com/recipe/1844405- 材料
- マグロのアラ１パック(380g)
- 長ネギ1本
- おろしにんにく(チューブ)適宜
- おろししょうが(チューブ)適宜
- うどんつゆ(希釈タイプ)お好みで
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。