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総カロリー：0kcal

贅沢一腹のせ！夏バテ知らずの明太子丼☆ by komakiさん

引用元：http://cookpad.com/recipe/1846008

材料
明太子一腹
オクラお好み
長いもお好み
焼き海苔お好み
卵黄（または全卵）１ケ
ごま油少々
しょうゆ少々

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。