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総カロリー：0kcal

暑い夏に★ピリ辛冷やし納豆そば by ラムち

引用元：http://cookpad.com/recipe/1848970

材料（1人分）
そば（またはうどん）1人分
納豆1パック
醤油少々
ラー油小0.5
七味少々
長ネギ5cm位
麺つゆ+水つけつゆの割合で150ml位
きざみ海苔好みで

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。