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かれいのムニエル by ゆやこ☆

引用元：http://cookpad.com/recipe/1849012

材料（１人分）
アブラカレイ２切れ
塩、こしょう各少々
小麦粉適量
サラダ油小さじ２
バター大さじ２
ポン酢大さじ１強
パセリ(みじん切り)適量
レモン(お好みで)適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。