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ふわっふわ☆いわしと豆腐のハンバーグ by ☆☆みい☆みい☆☆

引用元：http://cookpad.com/recipe/1849725

材料（３～４人分）
いわし２尾(200g位)
豆腐1/2丁(200g位)
卵1個
パン粉1.5カップ
塩こしょう少々
みそ小さじ1
大葉3～4枚
しょうが(チューブでも可)1かけ
☆醤油・みりん・酒大さじ2ずつ
☆砂糖大さじ1

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。