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軟らか胸肉のバンバンジー(棒々鶏) by もっこり茂男

引用元：http://cookpad.com/recipe/1849755

材料（3人分）
■ ↓---ジップロックに入れるもの---↓
鶏胸肉200グラム
塩胡椒酒少々
中華スープ1カップ(鶏肉に満遍なくいきわたる量)
ネギの青いとこ、生姜(ボイル用)適量
■ ↑---ジップロックに入れるもの---↑
きゅうり(千切り)1本
トマト(輪切り)1～２個
水菜(５ｃｍ切)適量
ミックスサラダ適量
■ ----ゴマソース----
練りゴマ(白)大匙3
醤油大匙4.5
砂糖大匙1.5
酢大匙1
ラー油(お好みで)大匙1
ごま油(お好みで)小匙1
刻みネギ大匙1.5

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。