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ブロッコリー×新じゃが×トマト塩昆布焼き by ミッキーアン

引用元：http://cookpad.com/recipe/1850392

材料（1食分）
新じゃが（中）1個
　醤油少々
　鰹節１つまみ
ブロッコリー小房５個程度
　（アボカド1/2個（+レモン汁）でも）
ミニトマト２個
新玉葱（中）1/4個
バター少々
塩昆布１つまみ程度
マヨネーズ適量
天かす適量
粉チーズ適量
白炒りごま適量
大葉１枚
七味・一味等お好みで少々
レモン汁お好み量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。