総カロリー:0kcal
サバのソテー、バルサミコソース by 大橋ノブユキ
引用元:http://cookpad.com/recipe/1850510- 材料 (2人分)
- 鯖1匹
- 塩適量
- 胡椒適量
- オリーブオイル適量
- 小麦粉適量
- ■ 【ソース】
- トマトみじん1/4個
- ニンニクみじん1/4片
- タマネギみじん1/4個
- バジルみじん一枚
- バルサミコ大さじ2
- オリーブオイル大さじ6
- ルッコラ適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。