総カロリー:0kcal
超簡単☆魚の主菜☆白身魚の冷製ポワレ by ☆すいか☆
引用元:http://cookpad.com/recipe/1850561- 材料 (2人分)
- カラスカレイ(お好みのお魚)2切れ
- トマト1/2コ
- 茄子1/2本
- 長芋2cm
- アスパラガス4本
- レモンスライス2枚
- ☆マヨネーズ大さじ2
- ☆粒マスタード大さじ2
- ☆ヨーグルト大さじ3
- ☆パセリのみじん切り大さじ1
- ピーマン1コ
- 塩・胡椒少々
- 酢大さじ1
- サラダオイル適宜
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。