総カロリー:0kcal
■糖質制限■簡単肉巻きピーマン青椒肉絲味 by あお3150
引用元:http://cookpad.com/recipe/1850732- 材料 (6コ分)
- *豚薄切り肉(画像は安売りだったカナダ産のロース)6枚
- *ピーマン 2〜3コ
- *たけのこ 適量
- ■ 【青椒肉絲だれ】
- *しょうゆ大さじ2程度
- *オイスターソース小さじ1
- *すりおろしにんにく少量
- *エリスリム小さじ1程度
- (↑お砂糖なら)10g程度
- *日本酒(月桂冠糖質0)またはみりん大さじ1
- ■ この他、下味用の塩こしょう適量、焼き用のサラダ油適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。