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総カロリー：2421kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1061666
- 材料
- パートシュクレ
- 無塩バター ７０ｇ
- グラニュー糖 ２５ｇ
- 卵黄 １個
- 塩★ 小さじ１/４
- 薄力粉★ １２０ｇ
- オールスパイス★ 小さじ１/４
- アーモンドプードル★ ３０ｇ
- チョコカスタード
- 卵黄 １個
- グラニュー糖 １５ｇ
- 薄力粉 １０ｇ
- 牛乳 １５０ｇ
- 無塩バター 小さじ１/２
- クーベルチュールチョコ ５０ｇ
- ラム酒 小さじ１
- デコレーション
- バナナ ２本
- 生クリーム １５０cc
- グラニュー糖 小さじ２
- お好みのリキュール 小さじ１
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 70g
さとう 25g
らんおう 18g
しお 1.25g
こむぎこ 120g
おーるすぱいす 0.5g
あーもんど 30g
らんおう 18g
さとう 15g
こむぎこ 10g
ぎゅうにゅう 150g
むえんばたー 2g
らむしゅ 5g
ばなな 260g
なまくりーむ 150g
さとう 6g
総カロリー:2421.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(91.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(124.2%) | |
たんぱく質:32g | |
| 成人男性一日必要量:60g(53.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(64%) | |
脂質:163.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(277.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(221.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(380.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(303.3%) | |
飽和脂肪酸:87.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(661.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(425.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(899.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(577%) | |
コレステロール:860.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(114.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(143.4%) | |
炭水化物:197.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(59.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(42.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(81.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(57.9%) | |
塩分:1.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(16.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(20%) | |
カリウム:1350.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(67.5%) | |
カルシウム:432mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(54%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(66.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18.8%) | |
マグネシウム:186.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(54.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(69.2%) | |
リン:716.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(71.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(23.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(79.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(23.9%) | |
鉄:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(75.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(10.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(50.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(13.3%) | |
亜鉛:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(36.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(48.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12.6%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:26.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(26.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(26.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1391.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(163.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(51.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(214.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(51.5%) | |
ビタミンＤ:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.6%) | |
ビタミンＫ:55.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(74.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(92.8%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:129.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(54.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(54.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10%) | |
パントテン酸:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(84%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(84%) | |