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総カロリー：3348kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1904167
- 材料（18cm丸型）
- ■ ボトム
- ビスケット 100g
- 無塩バター 50g
- ■ フィリング
- クリームチーズ 250g
- 水切りヨーグルト(orサワークリーム) 200g
- 生クリーム 150g
- 卵 3個
- 砂糖 40g
- コーンスターチ 20g
- ■ キャラメルバナナ
- 砂糖 40g
- 生クリーム 50g
- バナナ 1本
栄養成分として認識できた材料
びすけっと 100g
むえんばたー 50g
くりーむちーず 250g
よーぐると 200g
なまくりーむ 150g
たまご 183g
さとう 40g
こーんすたーち 20g
さとう 40g
なまくりーむ 50g
ばなな 130g
総カロリー:3348.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(126.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(171.7%) | |
たんぱく質:59.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(99.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(119.2%) | |
脂質:246.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(417.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(332.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(572.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(456.1%) | |
飽和脂肪酸:144.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1088.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(700%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1479%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(948.7%) | |
コレステロール:1284.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(171.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(214.1%) | |
炭水化物:214.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(64.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(46.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(87.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(62.8%) | |
塩分:3.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(40%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(48%) | |
カリウム:1311.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(52.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(65.6%) | |
カルシウム:957.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(119.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(41.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(147.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(41.6%) | |
マグネシウム:117.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(34.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(43.7%) | |
リン:921.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(92.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(102.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
鉄:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(65.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(43.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.5%) | |
亜鉛:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(47.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:14.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(14.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2121.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(249.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(78.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(326.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(78.6%) | |
ビタミンＤ:4.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.2%) | |
ビタミンＫ:94.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(125.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(157%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:153.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(63.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(63.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.8%) | |
パントテン酸:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(112%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(112%) | |