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総カロリー:668kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1911106
- 材料(4人前)
- マヨネーズ 100cc
- 焼き鳥のたれ 100cc
栄養成分として認識できた材料
まよねーず 95g
総カロリー:667.9kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(25.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(34.3%) | |
たんぱく質:1.4g | |
成人男性一日必要量:60g(2.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(2.8%) | |
脂質:71.5g | |
成人男性一日必要量:59g(121.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(96.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(166.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(132.4%) | |
飽和脂肪酸:6.4g | |
成人男性一日必要量:13.25g(48.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(31.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(65.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(42.1%) | |
コレステロール:57mg | |
成人男性一日限度量:750mg(7.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(9.5%) | |
炭水化物:4.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(1.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(0.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(1.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(1.3%) | |
塩分:1.7g | |
成人男性一日限度量:9g(18.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(22.7%) | |
カリウム:17.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(0.9%) | |
カルシウム:8.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(1.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(1.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(0.4%) | |
マグネシウム:1.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(0.7%) | |
リン:31.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(3.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(3.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(1%) | |
鉄:0.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(4.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(2.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(0.8%) | |
亜鉛:0.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(1.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(2.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(0.6%) | |
銅:0mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(0%) | |
成人男性一日限度量:10mg(0%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(0%) | |
成人女性一日限度量:10mg(0%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):16.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(1.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(2.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0.6%) | |
ビタミンD:0.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(5.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(5.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0.6%) | |
ビタミンK:104.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(139.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(174.2%) | |
ビタミンB1:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
ビタミンB2:0mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(0%) | |
ナイアシン:0mg | |
成人男性一日必要量:15mg(0%) | |
成人女性一日必要量:11mg(0%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(0.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(0.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(0.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(0.1%) | |
パントテン酸:0.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(6%) | |
成人女性一日必要量:5mg(6%) | |