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総カロリー：9077kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/334596
- 材料
- しょう油 １．８
- 砂糖 １．６ｋｇ（好みで増減）
- 味噌 １ｋｇ
- 白すりごま 大袋１袋
- にんにく ３玉
栄養成分として認識できた材料
さとう 1600g
みそ 1000g
しろごま 100g
にんにく 150g
総カロリー:9076.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(342.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(465.5%) | |
たんぱく質:125.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(208.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(250.2%) | |
脂質:83.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(141.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(113.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(194.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(155%) | |
飽和脂肪酸:12.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(95.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(61.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(130.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(83.6%) | |
コレステロール:0mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:2020.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(610%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(435.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(828.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(592.1%) | |
塩分:61g | |
| 成人男性一日限度量:9g(677.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(813.3%) | |
カリウム:4563.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(182.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(228.2%) | |
カルシウム:2035.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(254.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(88.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(313.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(88.5%) | |
マグネシウム:724.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(213.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(268.3%) | |
リン:2047mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(204.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(68.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(227.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(68.2%) | |
鉄:44.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(638.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(89.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(425.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(111.8%) | |
亜鉛:15.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(129.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(38.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(172.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(44.3%) | |
銅:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(477.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(43%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(614.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(43%) | |
ビタミンＣ:13.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(13.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(13.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(0.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(0.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:87μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(116%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(145%) | |
ビタミンＢ1:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(121.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(154.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:21.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(140.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(191.8%) | |
ビタミンＢ6:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(221.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(281.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.9%) | |
ビタミンＢ12:1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:430μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(179.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(33.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(179.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(33.1%) | |
パントテン酸:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(26%) | |