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総カロリー：2897kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1937314
- 材料（直径約6～7cm 11個分）
- ■ クッキー生地
- 無塩バター 50g
- 砂糖 40g
- 薄力粉 50g
- アーモンドスライス（好みで） 25~30g
- ■ シュー生地
- 無塩バター 40g
- 水 85g
- 塩 ひとつまみ
- 薄力粉(ふるう) 50g
- 卵(M) 2個
- ■ ディプロマットクリーム（生カスタード）
- 卵黄 4個分
- 砂糖 70g
- 牛乳 350g
- バニラのさや 適量
- 薄力粉 28g
- キルシュ 大さじ1/2
- 生クリーム（動物性脂肪40％以上） 140g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 50g
さとう 40g
こむぎこ 50g
あーもんど 30g
むえんばたー 40g
みず 85g
しお 0.2g
こむぎこ 50g
らんおう 72g
さとう 70g
ぎゅうにゅう 350g
こむぎこ 28g
さけ 7.5g
なまくりーむ 140g
総カロリー:2896.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(109.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(148.5%) | |
たんぱく質:42.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(71%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(85.2%) | |
脂質:193.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(328.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(261.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(450.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(358.5%) | |
飽和脂肪酸:102.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(772.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(497.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1050.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(673.7%) | |
コレステロール:1416mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(188.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(236%) | |
炭水化物:237.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(71.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(51.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(97.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(69.5%) | |
塩分:0.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:1107.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(44.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(55.4%) | |
カルシウム:689.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(86.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(106.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(30%) | |
マグネシウム:159.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(47%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(59.2%) | |
リン:1062.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(106.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(118.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35.4%) | |
鉄:7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.5%) | |
亜鉛:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(53.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(71.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.3%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1735.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(204.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(267.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(64.3%) | |
ビタミンＤ:6.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(120%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(120%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13.2%) | |
ビタミンＫ:77μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(102.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(128.3%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(20.9%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(150%) | |
葉酸:149.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(62.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(62.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.5%) | |
パントテン酸:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(124%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(124%) | |