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総カロリー：5757kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1067711
- 材料 (直径21cm丸型)
- ☆スポンジケーキ
- 薄力粉 75ｇ
- 強力粉 75ｇ
- 卵 6個
- 板チョコ 165ｇ
- バター 165ｇ
- 砂糖 165ｇ
- ☆グラサージュ
- 生クリーム 200ｃｃ
- 板チョコ 200ｇ
- その他
- アプリコットジャム 適量
- ラム酒 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 75g
きょうりきこ 75g
たまご 366g
ちょこれーと 165g
ばたー 165g
さとう 165g
なまくりーむ 200g
ちょこれーと 200g
総カロリー:5757.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(217.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(295.2%) | |
たんぱく質:84g | |
| 成人男性一日必要量:60g(140%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(168%) | |
脂質:383.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(650.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(518.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(892.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(710.4%) | |
飽和脂肪酸:220.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1664.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1070.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2262.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1451.3%) | |
コレステロール:1962.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(261.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(327.1%) | |
炭水化物:482.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(145.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(104.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(198.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(141.5%) | |
塩分:5.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(58.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(70.7%) | |
カリウム:2557.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(102.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(127.9%) | |
カルシウム:1217.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(152.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(52.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(187.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(52.9%) | |
マグネシウム:429.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(126.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(159.1%) | |
リン:1845.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(184.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(61.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(205.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(61.5%) | |
鉄:17.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(250%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(35%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(166.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(43.8%) | |
亜鉛:12.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(107.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(32.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(143.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(36.9%) | |
銅:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(27%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(385.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(27%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2329.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(274%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(86.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(358.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(86.3%) | |
ビタミンＤ:11.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(203.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(22.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(203.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(22.4%) | |
ビタミンＫ:118.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(157.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(197.3%) | |
ビタミンＢ1:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
ビタミンＢ2:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(200%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(266.7%) | |
ナイアシン:9.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(63.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(86.4%) | |
ビタミンＢ6:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンＢ12:3.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(141.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(141.7%) | |
葉酸:242.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(100.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(18.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(100.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(18.6%) | |
パントテン酸:11.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(238%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(238%) | |