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総カロリー:6970kcal

大量生産!簡単☆トリュフ by ゆきりんご*

引用元:http://cookpad.com/recipe/1068970
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栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 900g
なまくりーむ 450g

総重量:1350g


水分:227.3g


総カロリー:6970.5kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(263%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(357.5%)
 

たんぱく質:71.1g

 
成人男性一日必要量:60g(118.5%)
 
成人女性一日必要量:50g(142.2%)
 

脂質:509.4g

 
成人男性一日必要量:59g(863.4%)
 
成人男性一日限度量:74g(688.4%)
 
成人女性一日必要量:43g(1184.7%)
 
成人女性一日限度量:54g(943.3%)
 

飽和脂肪酸:303.2g

 
成人男性一日必要量:13.25g(2288.3%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(1471.8%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(3109.7%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(1994.7%)
 

コレステロール:711mg

 
成人男性一日限度量:750mg(94.8%)
 
成人女性一日限度量:600mg(118.5%)
 

炭水化物:516.2g

 
成人男性一日必要量:331.3g(155.8%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(111.3%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(211.7%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(151.2%)
 

塩分:2.3g

 
成人男性一日限度量:9g(25.6%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%)
 

カリウム:4320mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(172.8%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(216%)
 

カルシウム:2430mg

 
成人男性一日必要量:800mg(303.8%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(105.7%)
 
成人女性一日必要量:650mg(373.8%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(105.7%)
 

マグネシウム:684mg

 
成人男性一日必要量:340mg(201.2%)
 
成人女性一日必要量:270mg(253.3%)
 

リン:2385mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(238.5%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(79.5%)
 
成人女性一日必要量:900mg(265%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(79.5%)
 

鉄:22.1mg

 
成人男性一日必要量:7mg(315.7%)
 
成人男性一日限度量:50mg(44.2%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(210.5%)
 
成人女性一日限度量:40mg(55.3%)
 

亜鉛:15.3mg

 
成人男性一日必要量:12mg(127.5%)
 
成人男性一日限度量:40mg(38.3%)
 
成人女性一日必要量:9mg(170%)
 
成人女性一日限度量:35mg(43.7%)
 

銅:5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(555.6%)
 
成人男性一日限度量:10mg(50%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(714.3%)
 
成人女性一日限度量:10mg(50%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):2349μg

 
成人男性一日必要量:850μg(276.4%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(87%)
 
成人女性一日必要量:650μg(361.4%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(87%)
 

ビタミンD:11.3μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(205.5%)
 
成人男性一日限度量:50μg(22.6%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(205.5%)
 
成人女性一日限度量:50μg(22.6%)
 

ビタミンK:117μg

 
成人男性一日必要量:75μg(156%)
 
成人女性一日必要量:60μg(195%)
 

ビタミンB1:1.8mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(128.6%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(163.6%)
 

ビタミンB2:4.1mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(256.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(341.7%)
 

ナイアシン:10.8mg

 
成人男性一日必要量:15mg(72%)
 
成人女性一日必要量:11mg(98.2%)
 

ビタミンB6:1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%)
 
成人男性一日限度量:55mg(1.8%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%)
 
成人女性一日限度量:45mg(2.2%)
 

ビタミンB12:0.9μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%)
 

葉酸:162μg

 
成人男性一日必要量:240μg(67.5%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(12.5%)
 
成人女性一日必要量:240μg(67.5%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(12.5%)
 

パントテン酸:14.6mg

 
成人男性一日必要量:5mg(292%)
 
成人女性一日必要量:5mg(292%)