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総カロリー：7025kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1981461
- 材料（22.5cmの型）
- 卵 4個
- サラダ油 1.5カップ（375cc）
- 薄力粉 2カップ（500cc）
- シナモンパウダー ティースプーン2.5杯（12.5cc）
- ミックススパイス ティースプーン2.5杯（12.5cc）
- ベーキングソーダ ティースプーン1.5杯（7.5cc）
- ベーキングパウダー ティースプーン2杯（10cc）
- 塩 ティースプーン1杯（5cc）
- 砂糖 2カップ（500cc）
- 人参 3カップ（中4本）
- パイナップル缶（シロップは捨てる） 440g
- クリームチーズ 6テーブルスプーン（90cc）
- バター 6テーブルスプーン（90cc）
- 粉砂糖 ティースプーン3杯（15cc）
栄養成分として認識できた材料
たまご 244g
さらだあぶら 337.5g
こむぎこ 300g
しなもん 4.5g
じゅうそう 3g
べーきんぐぱうだー 8g
しお 5g
さとう 300g
にんじん 600g
くりーむちーず 135g
ばたー 81g
さとう 9g
総カロリー:7024.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(265.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(360.2%) | |
たんぱく質:64.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(107.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(129.4%) | |
脂質:475g | |
| 成人男性一日必要量:59g(805.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(641.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1104.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(879.6%) | |
飽和脂肪酸:99.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(748.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(481.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1017.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(652.6%) | |
コレステロール:1181.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(157.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(196.9%) | |
炭水化物:597g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(180.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(128.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(244.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(174.9%) | |
塩分:10.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(112.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(134.7%) | |
カリウム:2727.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(109.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(136.4%) | |
カルシウム:696.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(87%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(30.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(107.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(30.3%) | |
マグネシウム:137.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(40.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(50.8%) | |
リン:1154mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(115.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(38.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(128.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(38.5%) | |
鉄:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(102.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(68.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:23.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(23.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(23.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:5484.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(645.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(203.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(843.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(203.1%) | |
ビタミンＤ:4.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9%) | |
ビタミンＫ:479.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(639.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(799%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(44%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(60%) | |
ビタミンＢ6:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:294μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(122.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(122.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
パントテン酸:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(150%) | |