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総カロリー:737kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/2017780
- 材料(約6個分)
- マロンクリーム(レシピID:1996481) 適量
- マドレーヌ(レシピID:1695739) 6個
- ラムシロップ(レシピID:1997145) 適量
- ■ ホイップクリーム
- 生クリーム 100g
- グラニュー糖 10g
-
- ココアパウダー 適量
- 栗の甘露煮 6個
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 100g
さとう 10g
ここあ 3g
くりのかんろに 108g
総カロリー:736.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(27.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(37.8%) | |
たんぱく質:4.5g | |
成人男性一日必要量:60g(7.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(9%) | |
脂質:46.1g | |
成人男性一日必要量:59g(78.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(62.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(107.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(85.4%) | |
飽和脂肪酸:28.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(212.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(136.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(288.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(184.9%) | |
コレステロール:120mg | |
成人男性一日限度量:750mg(16%) | |
成人女性一日限度量:600mg(20%) | |
炭水化物:75.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(22.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(16.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(31%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(22.2%) | |
塩分:0.1g | |
成人男性一日限度量:9g(1.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(1.3%) | |
カリウム:245.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(9.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(12.3%) | |
カルシウム:72.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(9.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(11.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.2%) | |
マグネシウム:25.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(9.6%) | |
リン:96.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(9.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(3.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(10.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(3.2%) | |
鉄:1.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:0.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(4.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(5.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(1.4%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):393.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(46.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(14.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(60.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(14.6%) | |
ビタミンD:0.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(9.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1%) | |
ビタミンK:14.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(23.5%) | |
ビタミンB1:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:0.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(2.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(3.6%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
葉酸:9.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(0.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(0.7%) | |
パントテン酸:0.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(6%) | |
成人女性一日必要量:5mg(6%) | |