スクリプト速度測定不能
総カロリー：2687kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2031479
- 材料（作りやすい分量）
- ■ ダレない小豆ホイップ(ﾛｰﾙｹｰｷ(小)１台分）
- 生クリーム 100cc
- 粉ゼラチン 小さじ1/2（1g)
- 井村屋「ゆであずき」 1/2缶（100g)
- ■ ホワイトチョコの小豆ホイップ（ﾛｰﾙｹｰｷ(小)１台分）
- 生クリーム 100cc
- ホワイトチョコ 1/2枚（約22g)
- 井村屋「ゆであずき」 1/2缶（100g)
- ■ あずきバタークリーム（低糖ﾊﾞﾀｰｸﾘｰﾑ…ID：2025798）
- ☆MS卵 1個
- ☆砂糖 25g
- ☆バター 100g
- 井村屋「ゆであずき」 1/4缶（50g)
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 100g
ぜらちん 1g
あずき 100g
なまくりーむ 100g
ほわいとちょこ 22g
あずき 100g
さとう 25g
ばたー 100g
あずき 50g
総カロリー:2687.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(101.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(137.8%) | |
たんぱく質:57.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(96.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(115.6%) | |
脂質:185.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(313.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(250.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(430.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(343%) | |
飽和脂肪酸:111.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(840.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(540.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1142.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(732.9%) | |
コレステロール:454.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(60.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(75.8%) | |
炭水化物:189.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(40.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(77.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(55.4%) | |
塩分:2.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(24.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(29.3%) | |
カリウム:4013.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(160.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(200.7%) | |
カルシウム:377.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(47.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(58.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
マグネシウム:315.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(92.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(116.8%) | |
リン:1036.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(103.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(34.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(115.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(34.5%) | |
鉄:13.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(197.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(27.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(131.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(34.5%) | |
亜鉛:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(53.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(71.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.3%) | |
銅:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(188.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(17%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(242.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(17%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1303.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(153.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(200.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
ビタミンＤ:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.2%) | |
ビタミンＫ:67μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(89.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(111.7%) | |
ビタミンＢ1:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンＢ2:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:5.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(36.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(50%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:0.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
葉酸:326.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(136.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(25.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(136.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(25.1%) | |
パントテン酸:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(62%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(62%) | |