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総カロリー：3111kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2050542
- 材料
- ■スポンジ生地 18cmジェノワーズ型
- 卵 ３個
- 小麦粉 70g
- 砂糖 70g
- BP 小さじ1/2
- バター 15g
- ■ テディベア全体のチョコレートクリーム
- ○生クリーム 250cc
- ○チョコレート 145g
- ■ テディベアの手、足、鼻部分のクリーム
- ◇生クリーム 50cc
- ◇砂糖 3~4g(小匙1~1強)
- ■ その他パーツ
- チョコレート 20g
- マーブル(茶色) 二粒
- プレゼントに見立てる 自分で焼いても、
- クッキーなど 市販のものでも
- リボン 適量
- その他の飾り いちご、マーブルチョコなど
栄養成分として認識できた材料
たまご 183g
こむぎこ 70g
さとう 70g
べーきんぐぱうだー 2g
ばたー 15g
なまくりーむ 250g
ちょこれーと 145g
なまくりーむ 50g
さとう 4g
ちょこれーと 20g
総カロリー:3110.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(117.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(159.5%) | |
たんぱく質:42.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(70.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(84.4%) | |
脂質:220.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(374.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(298.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(513.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(408.7%) | |
飽和脂肪酸:127.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(965.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(620.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1311.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(841.4%) | |
コレステロール:1076.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(143.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(179.4%) | |
炭水化物:229g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(69.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(49.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(93.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(67.1%) | |
塩分:1.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(21.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(25.3%) | |
カリウム:1335.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(53.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(66.8%) | |
カルシウム:722.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(90.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(31.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(111.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(31.4%) | |
マグネシウム:159.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(47%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(59.2%) | |
リン:951.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(95.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(31.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(105.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(31.7%) | |
鉄:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.8%) | |
亜鉛:5.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(45.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.7%) | |
銅:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(133.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(171.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(12%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1588.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(186.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(244.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(58.8%) | |
ビタミンＤ:6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(109.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(109.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12%) | |
ビタミンＫ:74.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(99.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(124.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(23.6%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:102.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
パントテン酸:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(112%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(112%) | |