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総カロリー:1052kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/2061078
- 材料
- マスカルポーネ 30g
- クリームチーズ 15g
- 生クリーム 30g
- グラニュー糖A 3g
- グラニュー糖B 4g
- バター 60g
- グラニュー糖C 30g
- 牛乳 大さじ2
- 薄力粉(ふるう) 80g
- バニラオイル 3滴
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 30g
くりーむちーず 15g
なまくりーむ 30g
ばたー 60g
ぎゅうにゅう 36g
こむぎこ 80g
ばにらおいる 0.09g
総カロリー:1052kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(39.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(53.9%) | |
たんぱく質:12.2g | |
成人男性一日必要量:60g(20.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(24.4%) | |
脂質:79.8g | |
成人男性一日必要量:59g(135.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(107.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(185.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(147.8%) | |
飽和脂肪酸:48.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(369.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(237.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(501.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(321.7%) | |
コレステロール:210.9mg | |
成人男性一日限度量:750mg(28.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(35.2%) | |
炭水化物:64.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(19.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(13.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(26.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(18.9%) | |
塩分:1.5g | |
成人男性一日限度量:9g(16.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(20%) | |
カリウム:222.3mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(8.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(11.1%) | |
カルシウム:116.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(14.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(17.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.1%) | |
マグネシウム:19.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(5.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(7.1%) | |
リン:151.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(15.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(5.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(16.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(5.1%) | |
鉄:0.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(8.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(5.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(1.5%) | |
亜鉛:0.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(6.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(2%) | |
成人女性一日必要量:9mg(8.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(2.3%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:0.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):549.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(64.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(20.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(84.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(20.3%) | |
ビタミンD:0.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.4%) | |
ビタミンK:20.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(27.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(34.2%) | |
ビタミンB1:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:0.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(4%) | |
成人女性一日必要量:11mg(5.5%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(12.5%) | |
葉酸:14μg | |
成人男性一日必要量:240μg(5.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(5.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.1%) | |
パントテン酸:0.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(18%) | |
成人女性一日必要量:5mg(18%) | |