検索速度0.002秒
総カロリー：2009kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/342548
- 材料 (７個分)
- ロールパン ７個
- ソーセージ（ウィンナー） ７本
- 卵（茹で卵） ３個
- ピザ用チーズやカッテージチーズなど ６０ｇ
- クレージーソルト 適量
- マヨネーズ 大４
- ケチャップ 大２
- パセリの微塵切り 大１
- 粒マスタード お好み量
栄養成分として認識できた材料
そーせーじ 700g
たまご 183g
しお 1g
まよねーず 57g
けちゃっぷ 36g
とろけるちーず 60g
総カロリー:2008.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(75.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(103%) | |
たんぱく質:114.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(191.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(229.4%) | |
脂質:124.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(211.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(168.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(290.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(231.3%) | |
飽和脂肪酸:35.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(267.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(172.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(364.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(233.6%) | |
コレステロール:944.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(125.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(157.4%) | |
炭水化物:101.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(30.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(22%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(41.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(29.9%) | |
塩分:20.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(224.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(269.3%) | |
カリウム:909.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(36.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(45.5%) | |
カルシウム:1169.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(146.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(50.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(179.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(50.8%) | |
マグネシウム:114.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(33.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(42.4%) | |
リン:2149.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(215%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(71.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(238.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(71.7%) | |
鉄:10.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(148.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(99%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(26%) | |
亜鉛:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(57.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(76.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(19.7%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:419.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(49.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(15.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(64.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(15.5%) | |
ビタミンＤ:9.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(169.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(18.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(169.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(18.6%) | |
ビタミンＫ:85.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(114.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(143.2%) | |
ビタミンＢ1:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(107.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(136.4%) | |
ビタミンＢ2:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(318.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(425%) | |
ナイアシン:35.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(238%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(324.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:5.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(229.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(229.2%) | |
葉酸:113.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(47.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(47.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.7%) | |
パントテン酸:3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(60%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(60%) | |