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総カロリー：4570kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1083263
- 材料
- ワンホール21センチ型
- *フィリング
- クリームチーズ(フィラデルフィア) 500g
- サワークリーム 100g
- マスカルポーネ 120g
- 生クリーム 200ml
- 砂糖 60g
- 卵 1個
- コーンスターチ 大さじ1.5
- レモン汁 大さじ1
- バニラエッセンス お好みで
- *ボトム
- ビスケット(マリー) 100g
- バター 50g
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 500g
さわーくりーむ 100g
くりーむちーず 120g
なまくりーむ 200g
さとう 60g
たまご 61g
こーんすたーち 13.5g
れもんじる 15g
びすけっと 100g
ばたー 50g
総カロリー:4570.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(172.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(234.4%) | |
たんぱく質:71.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(142.6%) | |
脂質:391.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(663.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(528.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(910.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(724.8%) | |
飽和脂肪酸:211.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1596.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1026.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2169.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1391.4%) | |
コレステロール:1186.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(158.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(197.8%) | |
炭水化物:174.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(52.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(51%) | |
塩分:6.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(73.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(88%) | |
カリウム:832.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(41.6%) | |
カルシウム:920mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(115%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(141.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(40%) | |
マグネシウム:88mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(25.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(32.6%) | |
リン:826.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(82.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(91.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.6%) | |
鉄:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(7%) | |
亜鉛:6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(17.1%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2680.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(315.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(99.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(412.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(99.3%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:119.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(159.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(199.3%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(15.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:109.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(45.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.4%) | |
パントテン酸:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(86%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(86%) | |