検索速度0.003秒
総カロリー：4546kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2133755
- 材料（20枚〜30枚）
- 無塩バター 170g
- ブラウンシュガー 200g
- グラニュー糖 100g
- ●小麦粉 250g
- ●ベーキングパウダー 2g
- ●塩 2g
- バニラエッセンス 小さじ1
- 卵 2個
- チョコチップorM&M お好みで❤
- アーモンド お好みで❤
- ■ 実はダイエットしてる方
- バター 70g
- ブラウンシュガー 80〜100g
- グラニュー糖 20〜50g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 170g
くろざとう 200g
さとう 100g
こむぎこ 250g
べーきんぐぱうだー 2g
しお 2g
ばにらえっせんす 5g
たまご 122g
ばたー 70g
くろざとう 100g
さとう 50g
総カロリー:4545.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(171.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(233.1%) | |
たんぱく質:39.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(65.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(78.2%) | |
脂質:212.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(360.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(287.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(494.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(394.1%) | |
飽和脂肪酸:128.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(969.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(623.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1316.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(844.7%) | |
コレステロール:956.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(127.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(159.4%) | |
炭水化物:609.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(183.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(131.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(249.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(178.5%) | |
塩分:4.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(47.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(57.3%) | |
カリウム:3876mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(155%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(193.8%) | |
カルシウム:915.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(114.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(39.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(140.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(39.8%) | |
マグネシウム:140.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(41.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(52.1%) | |
リン:569.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(57%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(19%) | |
鉄:18.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(260%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(36.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(173.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(45.5%) | |
亜鉛:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(31.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(9.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(42.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(10.9%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1855.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(218.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(68.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(285.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(68.7%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:66.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(88.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(110.3%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(28.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(39.1%) | |
ビタミンＢ6:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(164.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(209.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(5.1%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:98.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(41.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(41.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
パントテン酸:7.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(142%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(142%) | |