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総カロリー：2877kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2138710
- 材料
- ■ ～パート・シュクレ～
- バター 50g
- 粉砂糖 50g
- 卵 20g
- 薄力粉 100g
- 塩 一つまみ
- ■ ～アーモンドクリーム～
- バター 50g
- 粉砂糖 50g
- 卵 50g
- アーモンドパウダー 50g
- ■ ～生チョコ～
- チョコ 100g
- 生クリーム 100cc
栄養成分として認識できた材料
ばたー 50g
さとう 50g
たまご 20g
こむぎこ 100g
ばたー 50g
さとう 50g
たまご 50g
あーもんど 50g
ちょこれーと 100g
なまくりーむ 100g
総カロリー:2876.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(108.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(147.5%) | |
たんぱく質:34.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(56.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(68.2%) | |
脂質:195g | |
| 成人男性一日必要量:59g(330.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(263.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(453.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(361.1%) | |
飽和脂肪酸:102.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(770.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(495.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1047.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(671.7%) | |
コレステロール:598.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(79.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(99.8%) | |
炭水化物:244.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(73.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(52.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(100.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(71.5%) | |
塩分:2.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(32%) | |
カリウム:1132.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(45.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(56.6%) | |
カルシウム:484.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(60.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(21.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(74.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(21.1%) | |
マグネシウム:253.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(74.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(93.9%) | |
リン:732.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(73.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(81.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
鉄:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(94.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(62.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.5%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1055.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(124.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(39.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(162.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(39.1%) | |
ビタミンＤ:3.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(58.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(58.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.4%) | |
ビタミンＫ:44.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(59.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(74.5%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(24.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(33.6%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:84.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(35%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(35%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |