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総カロリー：8207kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1085207
- 材料
- ○薄力粉 5カップ
- ○ベーキングソーダ 小さじ1
- ○塩 小さじ1
- ●バター 1/2カップ
- ●オリーブオイル 1カップ
- ●ブラウンシュガー(三温糖) 1カップ
- ●蜂蜜 1/2カップ
- ●卵 2個
- ●バニラエッセンス 小さじ3
- チョコチップ 1カップ
- アーモンドスライス 1カップ
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 600g
じゅうそう 2g
しお 5g
ばたー 90g
おりーぶおいる 180g
くろざとう 120g
はちみつ 140g
たまご 122g
ばにらえっせんす 15g
ちょこれーと 260g
あーもんど 200g
総カロリー:8206.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(309.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(420.9%) | |
たんぱく質:118.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(198%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(237.6%) | |
脂質:470.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(798%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(636.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1094.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(871.9%) | |
飽和脂肪酸:134.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1015.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(653.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1380.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(885.5%) | |
コレステロール:673.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(89.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(112.3%) | |
炭水化物:860g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(259.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(185.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(352.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(252%) | |
塩分:7.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(84.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(101.3%) | |
カリウム:4910.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(196.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(245.5%) | |
カルシウム:1581.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(197.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(243.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(68.8%) | |
マグネシウム:939.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(276.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(348.1%) | |
リン:2287mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(228.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(76.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(254.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(76.2%) | |
鉄:28mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(400%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(266.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(70%) | |
亜鉛:16.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(136.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(41%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(182.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(46.9%) | |
銅:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(566.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(51%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(728.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(51%) | |
ビタミンＣ:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(4.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:815.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(95.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(30.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(125.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(30.2%) | |
ビタミンＤ:5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10%) | |
ビタミンＫ:120μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(160%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(200%) | |
ビタミンＢ1:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(135.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(172.7%) | |
ビタミンＢ2:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(231.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(308.3%) | |
ナイアシン:15.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(104.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(142.7%) | |
ビタミンＢ6:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.6%) | |
ビタミンＢ12:1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:284.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(118.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(21.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(118.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(21.9%) | |
パントテン酸:11.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(236%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(236%) | |