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総カロリー：2927kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1086008
- 材料 (天板1台分 20×20ｾﾝﾁ)
- タルト生地
- バター 100g
- 砂糖（上白糖・三温糖など） 30g
- 卵黄 1個分
- 牛乳（コーヒーポーションでも可） 30g
- 薄力粉 200g
- フィリング
- 生クリーム 50g
- はちみつ 30g
- 砂糖（上白糖・三温糖など） 30g
- バター 30g
- アーモンドスライス 100g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 30g
らんおう 18g
ぎゅうにゅう 30g
こむぎこ 200g
なまくりーむ 50g
はちみつ 30g
さとう 30g
ばたー 30g
あーもんど 100g
総カロリー:2927.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(110.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(150.1%) | |
たんぱく質:40.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(67.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(80.8%) | |
脂質:192.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(326.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(260.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(447.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(356.7%) | |
飽和脂肪酸:86.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(654.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(420.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(889.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(570.4%) | |
コレステロール:588.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(78.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(98.1%) | |
炭水化物:258.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(77.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(55.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(105.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(75.7%) | |
塩分:2.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(28.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(34.7%) | |
カリウム:1152.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(46.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(57.6%) | |
カルシウム:386.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(59.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.8%) | |
マグネシウム:344.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(101.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(127.4%) | |
リン:816.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(81.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(90.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(27.2%) | |
鉄:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(105.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(70.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.5%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(177.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(228.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(16%) | |
ビタミンＣ:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:956.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(112.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(35.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(147.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(35.4%) | |
ビタミンＤ:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンＫ:36.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(49.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(61.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(45.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:108μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(45%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(45%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.3%) | |
パントテン酸:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(56%) | |