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総カロリー：63170kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2162324
- 材料（18㌢型底が抜けるタイプ）
- ボトム）マリービスケット 70㌘
- ボトム）バター 30㌘
- クリームチーズ 250㌘
- 砂糖 120
- ヨーグルト 200
- 卵 3
- バニラエッセンス 少々
- 薄力粉 大さじ2
- レモン汁 小さじ2
- 生クリーム 200
- メレンゲ）卵白 3
- メレンゲ）粉砂糖 120㌘
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 250g
よーぐると 100000g
たまご 183g
ばにらえっせんす 0.5g
こむぎこ 18g
れもんじる 10g
総カロリー:63169.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(2383.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(3239.5%) | |
たんぱく質:3641.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(6068.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(7282.2%) | |
脂質:3098.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(5252.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(4187.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(7206.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(5738.7%) | |
飽和脂肪酸:1885.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(14227.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(9151%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(19334.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(12402%) | |
コレステロール:12900.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(1720.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(2150.1%) | |
炭水化物:4920.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(1485.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(1061%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(2018.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(1441.8%) | |
塩分:102.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(1137.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(1365.3%) | |
カリウム:170409mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(6816.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(8520.5%) | |
カルシウム:120259mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(15032.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(5228.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(18501.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(5228.7%) | |
マグネシウム:12040.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(3541.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(4459.3%) | |
リン:100506mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(10050.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(3350.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(11167.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(3350.2%) | |
鉄:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(45.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(6.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(30.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(8%) | |
亜鉛:403.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(3365%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(1009.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(4486.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(1153.7%) | |
銅:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(1133.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(102%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(1457.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(102%) | |
ビタミンＣ:1005mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1005%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1005%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:33858.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(3983.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(1254%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(5209%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(1254%) | |
ビタミンＤ:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンＫ:1050.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(1400.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(1750.3%) | |
ビタミンＢ1:40.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(2871.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(3654.5%) | |
ビタミンＢ2:141.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(8825%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(11766.7%) | |
ナイアシン:100.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(670%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(913.6%) | |
ビタミンＢ6:40.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(2871.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(73.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(3654.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(89.3%) | |
ビタミンＢ12:101.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(4237.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(4237.5%) | |
葉酸:11097.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(4624.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(853.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(4624.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(853.7%) | |
パントテン酸:493.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(9868%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(9868%) | |