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総カロリー：3346kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2170569
- 材料（12個）
- 小麦粉 1.5カップ
- ベーキングパウダー 1テーブルスプーン
- シナモンパウダー 1ティースプーン
- ジンジャーパウダー 0.5ティースプーン
- 無塩バター 0.75カップ
- 砂糖 0.75カップ
- 卵 3つ
- オレンジジュース 2テーブルスプーン
- 削った人参 1.5カップ
- ★クリームチーズ 0.25カップ
- ★粉砂糖 2カップ
- ★オレンジジュース 1テーブルスプーン
- ウサギや卵型のチョコ デコレーション用
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 180g
しなもん 1.8g
むえんばたー 120g
さとう 90g
たまご 183g
くりーむちーず 75g
さとう 240g
総カロリー:3346.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(126.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(171.6%) | |
たんぱく質:40.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(67.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(80.6%) | |
脂質:143.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(243.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(193.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(333.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(265.7%) | |
飽和脂肪酸:83.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(627.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(403.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(853.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(547.4%) | |
コレステロール:991.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(132.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(165.3%) | |
炭水化物:467.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(141.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(100.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(191.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(137.1%) | |
塩分:1.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:513.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(20.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(25.7%) | |
カルシウム:214.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(26.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(33.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(9.3%) | |
マグネシウム:48.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(18%) | |
リン:492.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(49.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(16.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(54.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(16.4%) | |
鉄:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(65.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(43.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.5%) | |
亜鉛:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(26.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(35.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(9.1%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1368.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(161%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(50.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(210.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(50.7%) | |
ビタミンＤ:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.6%) | |
ビタミンＫ:58μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(77.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(96.7%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(13.6%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:92.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(38.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(38.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.1%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(72%) | |