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総カロリー：8388607kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2199786
- 材料（3～4人分）
- 合いびき肉 200g
- なす 1本
- お好みでほうれん草 適宜
- にんにく(みじん切り) １片分
- トマトソース（レシピID : 2199724) 2カップ程度
- 麺つゆ 大さじ1
- 砂糖 小さじ1～2
- 塩コショウ 適量
- オリーブオイル 大さじ2
- パスタ 人数分
栄養成分として認識できた材料
ぶたひきにく 200g
なす 80g
にんにく 10g
とまとそーす 527933760g
めんつゆ 15g
さとう 3g
しおこしょう 2g
おりーぶおいる 27g
すぱげってぃ 400g
総カロリー:232293000kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(8765773.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(11912461.5%) | |
たんぱく質:10558800g | |
| 成人男性一日必要量:60g(17598000%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(21117600%) | |
脂質:1055930g | |
| 成人男性一日必要量:59g(1789711.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(1426932.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(2455651.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(1955425.9%) | |
飽和脂肪酸:158397g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1195449.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(768917.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1624584.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1042085.5%) | |
コレステロール:152.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(20.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(25.5%) | |
炭水化物:44874700g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(13545034.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(9675442%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(18406357.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(13148168.8%) | |
塩分:7391080g | |
| 成人男性一日限度量:9g(82123111.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(98547733.3%) | |
カリウム:1794980000mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(71799200%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(89749000%) | |
カルシウム:95028200mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(11878525%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(4131660.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(14619723.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(4131660.9%) | |
マグネシウム:105587000mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(31055000%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(39106296.3%) | |
リン:221733000mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(22173300%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(7391100%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(24637000%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(7391100%) | |
鉄:4751410mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(67877285.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9502820%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(45251523.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11878525%) | |
亜鉛:1055880mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(8799000%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(2639700%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(11732000%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(3016800%) | |
銅:844695mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(93855000%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8446950%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(120670714.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8446950%) | |
ビタミンＣ:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:211174000μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(24844000%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(7821259.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(32488307.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(7821259.3%) | |
ビタミンＤ:1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(2%) | |
ビタミンＫ:42234700μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(56312933.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(70391166.7%) | |
ビタミンＢ1:475142mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(33938714.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(43194727.3%) | |
ビタミンＢ2:422348mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(26396750%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(35195666.7%) | |
ナイアシン:6863160mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(45754400%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(62392363.6%) | |
ビタミンＢ6:633522mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(45251571.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1151858.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(57592909.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1407826.7%) | |
ビタミンＢ12:0.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:15838100μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(6599208.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(1218315.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(6599208.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(1218315.4%) | |
パントテン酸:1267050mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(25341000%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(25341000%) | |