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総カロリー：10kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2207779
- 材料（(約18×12×10cm(耳含む)）
- ■ ♥土台
- ミルクレープ(自作) 下の土台
- モンテールのロールケーキ 家の土台
- クッキー(自作) 耳/窓/ドア/しっぽの土台
- ■ ♥ホイップ(各100ccに)
- ピンクのホイップ ＋１ｇ(食紅)＋８ｇ(砂糖)
- ブルーベリーホイップ ＋40ｇ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)＋10ｇ(砂糖)
- ■ ♥飾りの洋菓子
- いちご ２粒
- チョコがけシュークリーム １こ
- リアルブラウニー １こ
- クッキーにつけるチョコ(自作) ホワイトチョコ１枚
- ハートチョコ(自作) ↑の残り
- アラザン 好きなだけ
栄養成分として認識できた材料
いちご 30g
総カロリー:10kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(0.5%) | |
たんぱく質:0.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(0.6%) | |
脂質:0g | |
| 成人男性一日必要量:59g(0%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(0%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(0%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(0%) | |
飽和脂肪酸:0g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(0%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(0%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(0%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(0%) | |
コレステロール:0mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:2.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(0.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(0.7%) | |
塩分:0g | |
| 成人男性一日限度量:9g(0%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:50mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(2.5%) | |
カルシウム:5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(0.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(0.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(0.2%) | |
マグネシウム:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(1.4%) | |
リン:9.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(0.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(0.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(0.3%) | |
鉄:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(1.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(0.3%) | |
亜鉛:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(0.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(0.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(1.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(0.3%) | |
銅:0mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(0%) | |
ビタミンＣ:18.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(18.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(18.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:0.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンＢ1:0mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
ビタミンＢ2:0mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(0%) | |
ナイアシン:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(0.9%) | |
ビタミンＢ6:0mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンＢ12:0μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:26.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(11%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(11%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(2%) | |
パントテン酸:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(2%) | |