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総カロリー：6302kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2255936
- 材料
- グラハムクラッカー 150g
- アーモンド 30g
- 砂糖 大さじ1
- クリームチーズ(常温) 750g
- 溶かしバター 120g
- グラニュー糖 200g
- 強力粉 大さじ2
- アーモンドオイル 小さじ1
- ブラックコーヒー 60ml
- 玉子 3
- チョコチップ 120g
- セミスイートチョコ 100g
- 生クリーム 大さじ2
栄養成分として認識できた材料
くらっかー 150g
あーもんど 30g
さとう 9g
くりーむちーず 750g
ばたー 120g
さとう 200g
きょうりきこ 18g
たまご 183g
ちょこれーと 120g
なまくりーむ 30g
総カロリー:6302.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(237.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(323.2%) | |
たんぱく質:110.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(184.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(221.8%) | |
脂質:465.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(789.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(629.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1083%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(862.4%) | |
飽和脂肪酸:263.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1991.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1281.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2706.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1736.2%) | |
コレステロール:1706.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(227.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(284.4%) | |
炭水化物:407.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(122.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(87.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(167%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(119.3%) | |
塩分:10.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(118.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(142.7%) | |
カリウム:1772.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(70.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(88.6%) | |
カルシウム:1274.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(159.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(55.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(196%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(55.4%) | |
マグネシウム:314.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(92.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(116.6%) | |
リン:1729.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(172.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(57.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(192.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(57.6%) | |
鉄:9.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(138.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(19.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(92.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(24.3%) | |
亜鉛:11.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(99.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(29.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(132.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(34%) | |
銅:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(166.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(214.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(15%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2916.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(343.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(448.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(108%) | |
ビタミンＤ:6.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.8%) | |
ビタミンＫ:148μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(197.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(246.7%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(200%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(266.7%) | |
ナイアシン:5.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(37.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(50.9%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:216.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(90.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(90.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(16.7%) | |
パントテン酸:8.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(170%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(170%) | |