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総カロリー：3815kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/354618
- 材料 (21cm型)
- ☆タルト生地☆
- 無塩バター（無塩マーガリン） 100ｇ
- 粉糖（無ければ砂糖） 80ｇ
- 薄力粉 200ｇ
- 卵 1個
- 塩 ひとつまみ
- バニラオイル（バニラエッセンス） 少々
- ☆中身☆
- 無塩バター（無塩マーガリン） 100ｇ
- 砂糖 90ｇ
- 卵 1個
- アーモンドプードル 100ｇ
- 薄力粉 8ｇ
- ブランデー（又はラム酒など） 20ｃｃ
- ☆デコレーション☆
- イチゴ 適量（コツ・ポイント欄参照）
- レモンゼリー（又はナパージュ） 適量
- ※上記ゼリー分量は、手順16にて紹介
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 100g
さとう 80g
こむぎこ 200g
たまご 61g
しお 0.2g
ばにらおいる 0.3g
むえんばたー 100g
さとう 90g
たまご 61g
あーもんど 100g
こむぎこ 8g
ぶらんでー 20g
みずあめ 20g
総カロリー:3814.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(143.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(195.6%) | |
たんぱく質:49g | |
| 成人男性一日必要量:60g(81.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(98%) | |
脂質:234.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(397.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(317.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(545.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(434.6%) | |
飽和脂肪酸:112.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(852.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(548.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1157.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(742.8%) | |
コレステロール:875.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(116.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(145.9%) | |
炭水化物:363.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(109.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(78.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(149.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(106.6%) | |
塩分:0.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(8%) | |
カリウム:1202.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(48.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(60.1%) | |
カルシウム:360.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(45.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(15.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(55.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(15.7%) | |
マグネシウム:350.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(103.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(129.8%) | |
リン:868.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(86.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(96.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29%) | |
鉄:8.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(122.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(17.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(81.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(21.5%) | |
亜鉛:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(51.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(68.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(17.7%) | |
銅:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(188.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(17%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(242.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(17%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1736.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(204.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(267.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(64.3%) | |
ビタミンＤ:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンＫ:61.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(102.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(34%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(46.4%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:128.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(53.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(53.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.9%) | |
パントテン酸:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(68%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(68%) | |